Моё знакомство с танцами латинской америки "Самба" ))

[Flint]

Вот все хотел поделиться , да ни как руки не доходили.. Видел как то фильм Дениса , о Блэк ауте, что случился с ним и был заснят на его же видеокамеру. Так откровенно говоря потрясло, но не прочувствовал. Ему тогда очень сильно повезло, что это произошло в легкой форме и он быстро пришел в себя, а иначе погиб бы.. Так вот недавно взяли меня с собой на глубокие рифы. До этого, 15 метров были для меня максимальной рабочей глубиной, при том что на курсе у Натальи Молчановой я был 2-а раза и дошел до 30 метров. Да и в теории подковался порядочно по физиологии погружений..  и знаю как вести себя в экстремальных ситуациях по теории.. НО, как оно не кстати иногда это НО.. Подошли мы к рифу и стали на якорь , как мне было объяснено, так риф начинаеться с 18  и до.... Отплыв метров 70 на первом нырке я сразу почувствовал, что как то подозрительно долго нет дна и мои опасения оправдались,  глубина 24 метра. Все ощущения были другие..,  не такие к которым привык. Да еще добавилось внутренее неспокойство из-за давления, глубины, времени на опускание, выравнивание давления, да и к тому же один (без напарника на верху).. Короче было страшновато! Но где наша не проподала!!! На пятом нырке уже смирился со своей участью и как то пообтерся на глубине.., вроде уже и все отлично. Нырнув седьмой раз, я увидел локусов и начал выжидать покрупнее, а их с каждой секундой становилось все больше, я даже растерялся в кого стрелять. Но все же выстрелил, как мне показалось попал (т.к. локус пошел кругом) и я начал всплывать.. Вот тут вот я и понял, что должен был всплывать секунд 20 назад., локус отвлек мое внимание и я забыл о всплытии.. Эта мысль ввела меня в состояние паники, точнее внутреннего неспокойствия (т.к. я отдавал отчет тому что делаю) , но мне очень захотелось наверх.. И я очень энергично начал двигать ногами, сжигая драгоценный кислород и думая только о том, когда же поверхность !  На поверхность я вылетел и хорошо, что Наташа нам вдолбила в голову, что при выходе категорически запрещено делать сильный выдох и вдох.. Иначе точно бы блэканулся.. Так вот, при выходе я настолько четко прочуствовал все прелести этого латино-американского танца, что желание его повторить наглухо отбило..  Отдохнув минут 25 ко мне подплыл Артур и подсказал где 18 метров, там было очень комфортно и уютно )).
 Мораль той басни такова..:
 1)  Даже если вы чувствуете себя крутым перцем и всё.. ну почти всё знаете,  ТО ЭТО НЕ ТАК!
 2)  При экстренном всплытии старайтесь рассеивать внимание и ни о чем не думать! (сложно)
 3)  Всплывайте спокойно, без суеты и энергичных движений ластами. (этим вы НЕ сжигаете драгоценный кислород)
 4)  Как только всплыли делайте короткие вдохи и выдохи ,  востонавливая дыхание (при полном выдохе вы освобождаете легкие от остатков кислорода, вызывая команду головного мозга на отключение тела.. приводящее к Блэк ауту)
 5) Не лезте на глубину без соответствующей физ. подготовки..
 6) Ни какая рыба не стоит вашей жизни.

Надеюсь мой опыт послужит кому-то..

[Arthur]

Так ты что самбу поймал?
Надо было мне сказать об этом. И еще, в следующий раз забудь, что проходили на курсах Молчановой, охота это не фридайвинг и там где у них (фридайверов) кончается нырок, у нас начинается работа. Поэтому не стесняйся - спрашивай.
Надеюсь ты убедился на собственном опыте, что наш главный враг это паника.
Физически ты способен работать на этой глубине, ментально - нет.
Поэтому главное сейчас для тебя, это работать над раслаблением и психикой.
То, что называется обьемная деконцентрация.
Вообще это очень важная тема и достойна обсуждения.

[Flint]

Я как вылез рассказал Виктору.. да и вылетело потом как то))
Очень хорошо потрясло меня на поверхности, так я теперь понял почему "самба"...
Да уж , одно дело на тридцатку и обратно, а другое лежать там..

[Ямин М]

Мне ,как и многим людям очень нравится смотреть спортивные танцы.... НО НИ У КОГО ИЗ НАС НЕТ НИ МАЛЕЙШЕГО ЖЕЛАНИЯ ЧИТАТЬ НИКРОЛОГИ ..... Тем более на нашем форуме.... Люди Берегите себя.,своё Здоровье и Окружающую среду.